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“一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合
意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进
上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根
身不舍正门,脚不可空存,眼不及一目,拳不打定处
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都市之最强聊天群:第五十七章 引雷符!(第三更) 发表于 2020-03-09 14:15:57“一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合
花都最强逆天主宰:第612章 【我的愿望是世界和平】大结局 发表于 2019-01-12 00:41:00意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进
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